يتعرض الكثير من الاطفال او فقدان الشهيه مما يكون سبب رئيسي في النقص الشديد في الوزن والضعف العام في صحتهم والشعور بالخمول والنوم نهارا والقلق ليلا اليك سيدتي اسباب ضعف الشهيةوعده نصائح تجعلك تتغلبين على ضعف الشهيه لدي طفلك
أسباب فقدان الشهيه
- استخدام اسلوب العقاب مثل الضرب لترغيب الطفل في الاكل
- اصرار الام على تناول كميه معينه من الطعام اكثر مما يستطيع
- إصرار الوالدان على اتباع اداب الطعام وانتقادهم له وهو ياكل يتسبب ذلك فى فقدان الشهيه لطفلك
- اجبار طفلك على تناول انواع معينه من الاطعمه يتسبب في ضعف شهيه طفلك
- عدم تقديم الطعام لطفلك بطريقه صحيحه وبصوره جميله وجذابه له
اسباب صحيه لفقدان الشهيه
- بسبب الالتهابات الفيروسيه ووجود بكتيريا في منطقه الفم تتسبب في عدم قدره الطفل على تناول الطعام
- بسبب التهاب اللوزتين او التهاب الحلق او التهاب الاذن الوسطى
- بسبب التعرض لنزلات البرد وانسداد مجرى الانف والاصابه بالزكام
- وجود ديدان وطفيليات بالجهاز الهضمي
- عند مروره بفتره التسنين لدى الرضع
وايضا اصابته بالانيميا تعد من الامور المسببه لفقدان الشهيه
وايضا الامساك يعد من ابرز الامور المسببه لفقدان الشهيه
كيف اتغلب على ضعف الشهيه عند طفلي
اليك عده نصائح تساعدك في فتح شهية طفلك منها
- تاكدي اولا انه ليس هناك سبب مرضي لضعف شهيته
- اعلمى أن شهيه طفلك ونموه يقلان طبيعيا بعد السنه الاولى من عمره فلا داعي للقلق والاضطراب
- لا داعي للمقارنه بين طفلك و طفل احد الاقارب او الجيران وذلك لاختلاف الشهيه وسرعه النمو من طفل الى اخر
- لا تناقشي مسألة الاكل مع الأسرةولا تعطيها اهميه امام طفلك تحديدا
- لا تحاولي ارغامه على الاكل بالتهديد او الضرب بل دعي امامه الاكل من 20 الى 30 دقيقه يأكل ما يشاء
- اعترفي امام طفلك بحقه في ان يختار الاكل الذي يحبه ولا داعي لاجباره على تناول طعام لا يحبه مادام هناك البديل
- امنعي طفلك من تناول الحلوى والشوكولاته قبل موعد طعامه بساعتين
- إحرصي علي ان يتناول طعامه مع اخوته او مع امه وابيه لا يكون منفردا حتى تشجعيه علي تناول الطعام
- جربي تقديم انواع الطعام في سن مبكر له حتى يساعد ذلك في تقبله للطعام
- اسمحي له ان يشارك في تحضير الطعام معك فذلك يساعده على فتح الشهيه
- قدمي الطعام في وجبات صغيره كل ساعتين بدلا من تناول ثلاث وجبات
- عدم تقديم وجبات بكميات كبيره
- تقديم العصائر الطبيعيه مثل الحليب بالفواكه او اي انواع اخرى طبيعيه والابتعاد عن العصائر المصنعه لان بها مواد حافظه كثيره
- التغير والتنويع في الطعام يساعد علي فتح شهيته فلا يجب تقديم نفس الطعام كل مرة
- ازاله كل ما يشتت الطفل اثناء الاكل مثل الالعاب والتلفاز قدمي له الطعام بطرق محببه لطفلك وزيني الطعام باشكال جميله وجذابه لفتح شهيته استخدمي معالق بلاستيك او مطاطه او السيليكون الخالي منBpa ملونه وجميله وجذابة لطفلك و تساعد على فتح الشهيه منها
ملاعق سيليكون لاطفال الرضع منBabie
مجموعةالملاعق والشوك منlullababy
عضاضة اولابابي بملعقه سيليكون للتدريب
- استخدمي اطباق ملونه لجذب انتباهه اليك وفتح شهيته أو قطعي له الفواكة قطع صغيرة وضعيها في طبق ملون وجميل لسهولة تناولها بنفسه
- يوجد الكثير والكثير من اجل التغيير في حياه الطفل لفتح شهيتهه فلا تيأسي ولا تملي والأكل الذي يرفضه بعد فترة مناسبة قدميه له مرة أخري بطريقة مختلفة