ساندوتشات المدرسة فهو سؤال يشغل كل ربات البيوت والمرأة العاملة فهو محير حقا ومن الامور المتعبة كثير والتي تشغل بال كثير من الأمهات في ماذا نفعل لهم من ساندوتشات وماذا نقدم لهم كل صباح وبالرغم من تعب تحضيرها والتفكير في ماذا نعطي لهم إ…
من اكبر المشكلات التي تواجه المرأة العاملة وهي عدم التوازن بين العمل والمنزل والأولاد وهي من المشكلات الاكثر شيوعا بين النساء العاملات ومحاولة تحقيق التوازن بينهم يعد امرا مرهقا فعلا لان كل…
متى تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية متى تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية، يتكرر هذا التساؤل كثيرا من قبل الأمهات التي تعانين من تغير شكل البطن بعد الولادة القيصرية بالتحد…
أهم استخدامات صودا الخبز والتعرف على أضرارها اشتهرت بيكربونات الصوديوم بصودا الخبز نظرا لاستخداماتها العديدة المرتبطة بالمخبوزات، ولكن لا تقتصر استخداماتها على هذا المجال، بل تدخل صود…
كيف انظم مطبخي بكل سهوله . ضعي كل شيء في مكانه حتى يسهل عليك المهام ويسهل عليك الحركه في المطبخ تنظيف المطبخ يوميا وبعد كل وجبه حتى تحافظي على نظام المطبخ. غسل الاواني اول باول لان تراكم الاطباق في حوض المطبخ يجعلها مهمه صعبه عليك لاتتر…
طرق تنظيف الثلاجه افصلي الثلاجه من التيار الكهربي لاذابه الثلج قومي باخراج كل ما يوجد في الثلاجه من طعام او عصائر او البان او بيض. تخلصي من الاطعمه منتهيه الصلاحيه وتفقد محتوى الثلاجه كل اسبوع وقوم بإخراج الارفف وكل جزء يتم فكه خارج ا…
المطبخ النظيف يعني انها ست نظيفه لان المطبخ عنوان نظافتك وهو المكان الذي يخرج منه الطعام فلابد ان يكون نظيفا. افكار سريعه لمطبخ نظيف . خصصي فوطه خاصه بالمطبخ لمسك ادوات الطبخ او ممكن قطعه من بواقي هدومك القديمه يجب غسل فوطه المطبخ يوميا…
توجد اسباب كثيره للكسل والخمول وعدم القيام بمهام وشغل المنزل او عدم القدره على المذاكره او اى اشياء نريد ان نفعلها فالكسل والخمول يؤدي الى الاهمال ويؤدي الي خسائر في الرعايه الصحيه والاسريه والنفسيه والاحساس بالاحباط في اي شيء فتعرفي معنا…
تختلف الميزانيه من اسره الى غيرها فعلى حسب عدد افراد الاسره تحددين ميزانيتك سواء طفلان او ثلاثه اطفال او خمس اطفال على حسب عدد افراد الاسره قسمي ميزانيت فعليك بالتوفير في ميزانيه البيت نظرا للظروف الاقتصاديه الصعبه التي نمر بها الان اليك …
نظفي حياتك لنفسك يوجد مثل قديم يقول .. حاجه البدريه مقضيه.. يعني اصحى بدري يومك يبدا بدري هتخلصي شغلك بدري وباقي اليوم تنظمي على حسب احتياجاتك. ابدئي في غرفه غرفه وخلص فيها على الاخر مينفعش شويه في اوضه النوم وشويه في المطبخ بعد كده اشتغ…
%20(1).jpg "٦نصائح كيف أنظم وقتي بين بيتي وعملي وأولادي")
